Workshop YOGA / THAIMASSAGE


Yoga

Betty Schätzchen gibt eine Workshop über das Thema Yoga und Thaimassage.

Yoga ist der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga, oft mit einer eigenen Philosophie und Praxis. In Westeuropa und Nordamerika werden unter dem Begriff Yoga oft nur körperliche Übungen verstanden.

Thaimassage ist bekannt, was soviel bedeutet wie „uralte heilsame Berührung“. Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. Die Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.

Treffpunkt: 12:30 Uhr vor der Schulzestr.1 // Beginn: 13 Uhr, Ende: 16 Uhr
Mitzubringen: Sportbekleidung / Getränke

Anmeldungsschluss bis 03.April unter anmeldung[at]jubel3.de mit dem Betreff Yoga.

Achtung: Begrenzte Anzahl des Personen

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